EL COLECHO

Uno de los temas más debatidos en la crianza de los hijos es el famoso “colecho”, pero qué es el colecho,  buenos es la práctica en que los padres desean compartir el mismo espacio para dormir con los hijos, independientemente la edad.

El debate parte si es bueno o malo realizar esta práctica, ya que encontramos diferentes posturas, a raíz de esto se han realizado diferentes investigaciones, el cual podemos decir que permitirnos dormir con los hijos trae consigo varios beneficios:

  • En el caso de los bebés el estrecho contacto con el cuerpo de su madre no solo causa un mejor sueño, sino que también regula mejor su fisiología (temperatura corporal, latido cardíaco, etc.).
  • Reduce los niveles de cortisol, la hormona asociada a la generación tanto de estrés como de miedo. Pero, además, facilita la eliminación de toxinas a nivel cerebral.
  • La comunicación entre padres e hijos es mucho más fuerte.
  • Mientras más cerca o pegado este con los padres, más seguro podrán separarse o desapegarse de los padres.

Recomendaciones:

  • Recuerda que los hijos necesitan de sus padres independientemente de la edad.
  • Si los hijos piden constantemente dormir con los padres, indagar que necesidad emocional no están cubriendo los padres.
  • Se recomienda no usarlo para cambiar conductas o tapar diferentes problemas.
  • Hay que quitarse el mito de que tienen que dormir siempre solos para que sean fuertes, tengan sus espacios, aprendan ser independientes.

Por lo tanto, tener la oportunidad de practicar el colecho no es malo, es necesario desde una necesidad emocional para que los niños crezcan más seguro, y los procesos de despego que tengan sean mas saludables.