¿EL ESTADO EMOCIONAL AFECTA EL RENDIMIENTO ACADÉMICO EN LOS ESTUDIANTES? El desarrollo humano tiene tres dimensiones, el cognitivo, el emocional y el comportamental, estos nos ayudan a pensar, sentir y hacer las cosas de buena manera. Según la UNESCO la educación emocional es un complemento indispensable en el desarrollo cognitivo y una herramienta fundamental de
LA SALUD MENTAL EN EL TRABAJADOR La salud mental aún sigue minimizada y estigmatizada en el Perú, ya que se piensa que los profesionales de salud mental son para “locos” cuando la realidad tiene otro panorama. Acudir a un profesional de salud mental ayudará a prevenir y minimizar los riesgos que estos puedan ocasionar. Es
LA MUSICOTERAPIA ¿? Es una terapia que utiliza la música como una actividad para mejorar el estado de ánimo y su bienestar. La música es un estado sensorial que permite activar las áreas cerebrales simultáneamente, por lo que aplicarlo en una terapia haría que se dispare el funcionamiento del cerebro en el sentido emocional, cognitivo
¿JUGADOR APASIONADO O ATRAPADO, POR LOS JUEGOS ONLINE? En los últimos años muchos jóvenes han convertido los videojuegos en una de sus principales aficiones, la actual coyuntura por la que atravesamos ha conducido a un incremento del deseo de jugar y un alto grado de prioridad en relación con otros intereses o actividades diarias. Cuando
¿DEPENDENCIA EMOCIONAL O AMOR? ¿Cómo identificar si somos dependientes emocionales de nuestra pareja o sentimos amor realmente?, ¿No estás dispuesto a terminar la relación a pesar de sus malas actitudes que te causan daño? Considero la dependencia emocional un problema social, que pocas veces se habla. Es preocupante los altos índices de violencia que existe
EL IMPACTO DE LA RELIGIÓN Y LA ESPIRITUALIDAD EN LA SALUD MENTAL DE LA SOCIEDAD El impacto que tuvo en épocas pasadas la religión en la sociedad, fue muy intenso, ya que era parte de las tradiciones y costumbres de todo hogar o comunidad, prácticamente era obligatorio. La religión cumplía un rol importante dentro de
MI PEQUEÑO GRUÑÓN En la vida, hay circunstancias en las que podemos alcanzar nuestros objetivos, deseos, ilusiones, etc., y otras en las que no. Los adultos y también los niños experimentan en mayor o menor medida una serie de emociones como el enojo, tristeza, angustia, ansiedad, etc. Sin embargo, cuando los niños no aprenden a
LA IMPORTANCIA DE TOLERAR LA FRUSTRACIÓN Muchas veces atravesamos en la vida diferentes situaciones que no nos benefician o nos ocasionan algún daño y nos sentimos impotentes al no poder cambiarlo, esto genera en nosotros distintas emociones. Para las personas que saben tolerarla ven esas dificultades como oportunidades de mejora, ya que rescata lo bueno
AUTOESTIMA Consideramos nuestro estado de ánimo como parte de nosotros, podemos hasta pensar que esto define nuestra personalidad, describiendola como introvertida o extrovertida; e aquí un punto a tener en cuenta que no siempre tus pensamientos o tus emociones definen o son parte de tu personalidad y con ello te invito a conocer un poco
LA FELICIDAD, SU FELICIDAD Y TÚ FELICIDAD Son muchas las personas que en el momento que se le pregunte ¿eres feliz? o ¿qué es lo que te hace feliz?, tienen en ocasiones respuestas rápidas como no. Pero cuál sería la correcta, qué es lo que se debería de decir. Ante esto no solo una persona
